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GABA
가바 효능효과
뇌 기능 및 안정화
가바GABA는 중추신경계에서 발생하는 신경전달물질로,
뇌의 활동을 안정화시키고 불안 및 스트레스를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
수면 개선
GABA는 수면의 질을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있으며,
일부 사람들은 GABA 보충제를 사용하여 더 편안한 수면을 경험을 합니다.
근육 이완
GABA는 근육을 이완시키는데 도움이 됩니다.
가바 부작용 및 주의사항
면역 또는 중추신경계 영향
가바보충제를 복용할 때 과도하게 섭취하면 면역 또는 중추신경계에 영향을 미칠 수 있습니다.
수면과의 상호 작용
가바보충제를 사용할 경우, 수면제나 안정제 등 다른 약물과 상호 작용할 수 있으므로 의료 전문가와 상의해야 합니다.
소화기 문제
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