손가락관절염치료법 통증 완화 방법 7가지

 [손가락마디통증] 

손가락관절염치료법 통증 완화 방법 7가지

 

손가락관절염 통증 때문에 많이 아프시죠?

손가락관절염은 손가락 관절 부위에서 발생하는 염증으로 생겨나는 질환인데요.

손가락관절염은 부종과 통증, 관절운동제한과 같은 증상을 유발할수도 있어요.

 

지금부터 손가락 관절염을 완화시키고 치료할 수 있는 방법들을 알아보겠습니다.

휴식 및 관리

손가락염증이 심한 경우에는 휴식이 필요합니다.

실생활을 해야하기 때문에 아무래도 손을 사용하지 않는 게 어렵긴 하지만

손가락관절에 부담을 덜 주는 방향으로 사용하시길 바랍니다.

 

얼음팩 찜질

염증을 완화시키기 위해 손가락염증부위에 얼음팩을 갖다대는 것도 도움이 될 수 있습니다.

얼음은 부종을 완화시키고 통증을 낫게 하는데 도움이 된다고 합니다.

전문가/병원 방문 (약물)

병원에서 처방을 받아 항염증제나 통증 완화제를 사용하면 됩니다.

항염증제는 염증을 감소시켜주고 통증을 완화시켜줍니다.

 

물리치료

물리치료사의 도움을 받는 것도 좋습니다.

손가락 운동 및 스트레칭

과하지 않은 정도의 간단한 손가락 운동과 스트레칭은 관절을 유연하게 해주며, 통증을 완화시켜줍니다.

 

주사

관절 주위에 스테로이드 등 주사로 염증을 감소시키고 통증을 완화시켜주는데  많은 도움이 됩니다.

온열치료

따뜻한 팩, 따뜻한 수건, 혹은 적당한 정도의 따뜻한 물에

손가락을 담궈서하는 온열치료는 혈액 순환을 촉진시킵니다.

또, 관절 통증 감소에 도움이 될 수 있습니다.

 

다만 손가락관절염치료는 개개인의 증상마다 차이가 나기 때문에

심한 경우에는 반드시 병원에 방문하여 치료 받으시길 바랍니다.